Seniors : deux nouveaux ateliers autour du "bien vieillir" à Gex

A partir de février 2025, le CSC Les Libellules de Gex propose des ateliers "bien vieillir" et "sérénité / gestion du stress" pour les plus de 60 ans, en partenariat avec NEOSILVER et le CFPPA de l'Ain. Des parcours collectifs de 5 ou 6 séances, gratuites et accessibles à tous, pour mieux appréhender son âge, sa santé et son bien-être. N'attendez pas, ça démarre bientôt, alors manifestez-vous !

Le parcours "Bien vieillir" sur 6 séances - Démarrage en mars / avril - Inscrivez vous !

Les thématiques abordées :

Améliorer sa qualité de vie à la retraite, se projeter avec sérénité dans son quotidien à la retraite, hygiène de vie globale et recommandations alimentaires

Les dates et lieu des séances :

Mars et avril 2025 - se rapprocher du CSC pour plus d'infos

Lieu : Au Clos des Abeilles, 495 rue des Abattoirs GEX

Tarif :

Gratuit sur inscription au secrétariat du CSC : secretariat@cscleslibellules.fr ou 04 50 28 34 17

Le parcours "Sérénité" sur 5 séances - COMPLET

Les thématiques abordées :

Évacuer les tensions et ancrer le positif, Comment apprendre à surmonter son stress ?, Le lien entre stress et sommeil, Nos apprentissages individuels et collectifs

Les dates et lieu des séances :

Les mardi 11/02 (14h-16h), mercredi 26/02 (14h-16h), mardi 11/03 (10h-12h), mercredi 12/03 (14h-16h), mercredi 26/03 (14h-16h)

Lieu : Au Clos des Abeilles, 495 rue des Abattoirs GEX

Tarif :

Gratuit - sur inscription au secrétariat du CSC : secretariat@cscleslibellules.fr ou 04 50 28 34 17

D'autres activités seniors au centre :

> Participez à des sorties et séjours entre seniors !

> Apprenez, ou perfectionnez votre couture /tricot !

> Et prenez part à notre vie associative en tant que bénévole !

Familles et seniors du Pays de Gex : le CSC vous aide à partir en vacances

Le saviez-vous ?

Vous avez certainement droit à des aides pour financer un départ en vacances en famille, des séjours pour vos enfants ou un séjour entre seniors.

Le CSC Les Libellules vous accompagne dans l'organisation de vos vacances, via les dispositifs VACAF de la CAF ou Seniors en Vacances de L'Agence Nationale pour les Chèques-Vacances (ANCV). Soit, en séjour collectif (au sein d'un groupe constitué), soit en individuel (vous souhaitez partir en famille en autonomie).

Parce que les vacances, c'est essentiel !

Pour 2025, le CSC vous propose des séjours concernés par ce dispositif

A ce jour, 2 départs SENIORS possibles avec le CSC :

• En juin : séjour en Alsace

• Fin septembre / début octobre : séjour au cap d'Agde

Séjours encadrés par une animatrice du CSC.

Groupe de 23 seniors maximum. Départ de Gex en minibus autonome (9 placesx2 / 6 places (Dacia)

Séjours tout compris (hors transport) à un tarif préférentiel et avec une aide financière sous condition.

Un séjour famille avec le CSC devrait également voir le jour en juillet 2025 ! Rapprochez-vous du centre !

Renseignez-vous directement au 07 71 10 59 76  (lundi au vendredi 9h-12h et 14h-17h) ou par mail secteur.familles@cscleslibellules.fr  ou ou via notre formulaire de contact.

Quelles que soient vos ressources !

Zut, au centre social, il faut payer ! Oui, mais c’est possible :

• en plusieurs fois

• avec des chèques vacances

• en épargnant chez nous toute l'année

Des solutions existent ... Nous sommes là pour vous informer, vous aider et vous conseiller selon vos ressources.

Retrouvez toutes nos actions globales d'aide pour partir en vacances : accompagnement personnalisé, propositions de lieux de séjours, renseignement sur vos droits et aides techniques financières, aide sur la construction du projet et du budget, groupe "départ en vacances".

APPEL A BÉNÉVOLAT : Rejoignez la team bénévoles ! Le choix de s'engager !

Le Centre Socioculturel Les Libellules de Gex recherche pour cette nouvelle saison et à tout moment de l’année des personnes bénévoles pour contribuer à la mise en place de diverses activités.

Animation-collective-ludotheque-les-abeilles-gex

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Les missions bénévoles proposées

• Accompagnateur-trice scolaire 

lundi, mardi, jeudi et vendredi 16h30 - 18h30 ( entre 1 à 4 soirées selon vos disponibilités)

Mission : Accompagner tout au long de l’année scolaire des élèves de primaire et collège pour l’aide aux devoirs, les pratiques culturelles, sportives ou la pratique des langues vivantes, etc.

• Apprentissage du Français 

4h par semaine selon disponibilités

Mission : Accompagner des personnes d'origine étrangère dans l'apprentissage de la langue française.

• Animer la ludothèque

mardi, mercredi jeudi matin + mercredi A/M selon disponibilités

Mission : Participer à la vie de la ludothèque depuis l'accueil du public jusqu'à l'organisation de temps de jeu.

• Facilitateur numérique 

entre 2h et 8h par semaine selon disponibilités

Mission : Participer à l’animation de l’espace « Restons connectés », un service à la population qui propose un cyber-Kfé, des ateliers numériques, écrivain public, de l'aide administrative …

> Intéressé ? Le détail des missions sur JeVeuxAider.gouv.fr

Comment vous porter volontaire auprès du CSC ?

Envoyez un mail à l'équipe via secretariat@cscleslibellules, par téléphone au 04 50 28 34 17 ou venez nous voir dans nos locaux !

Ici chacun a sa place pour contribuer à l’amélioration du quotidien des habitant-e-s.

Le centre socioculturel « Les Libellules » à Gex, vous connaissez ?

Le CSC porte l'agrément "Centre Social" de la CAF de l'Ain. C’est un lieu d’animation de proximité qui permet aux habitants d’exprimer, de concevoir et de réaliser leurs projets.

Tout en prenant en compte l’expression des demandes et des initiatives des usagers et des habitants, il propose de nombreuses activités et/ou services à finalité sociale, éducative, culturelle ou de loisirs. Cela pour tous les âges.

Poussez la porte et vous trouverez :

Des actions de loisirs pour les ados, des ateliers numériques, un accompagnement social ( écrivain public, aide administrative, cyberKFé..), le plein d’activités pour les séniors , un festival des arts de la rue, des ateliers -parents-enfants, une ludothèque, une saison culturelle jeune public, du soutien à la parentalité, de l’accompagnement à la scolarité…des manifestations culturelles …des actions en direction des jeunes

> + d'infos sur notre association et nos actualités

"Le CSC, des activités pour chacun, un lieu pour TOUS"