Seniors : deux nouveaux ateliers autour du "bien vieillir" à Gex

A partir de février 2025, le CSC Les Libellules de Gex propose des ateliers "bien vieillir" et "sérénité / gestion du stress" pour les plus de 60 ans, en partenariat avec NEOSILVER et le CFPPA de l'Ain. Des parcours collectifs de 5 ou 6 séances, gratuites et accessibles à tous, pour mieux appréhender son âge, sa santé et son bien-être. N'attendez pas, ça démarre bientôt, alors manifestez-vous !

Le parcours "Bien vieillir" sur 6 séances - Démarrage en mars / avril - Inscrivez vous !

Les thématiques abordées :

Améliorer sa qualité de vie à la retraite, se projeter avec sérénité dans son quotidien à la retraite, hygiène de vie globale et recommandations alimentaires

Les dates et lieu des séances :

Mars et avril 2025 - se rapprocher du CSC pour plus d'infos

Lieu : Au Clos des Abeilles, 495 rue des Abattoirs GEX

Tarif :

Gratuit sur inscription au secrétariat du CSC : secretariat@cscleslibellules.fr ou 04 50 28 34 17

Le parcours "Sérénité" sur 5 séances - COMPLET

Les thématiques abordées :

Évacuer les tensions et ancrer le positif, Comment apprendre à surmonter son stress ?, Le lien entre stress et sommeil, Nos apprentissages individuels et collectifs

Les dates et lieu des séances :

Les mardi 11/02 (14h-16h), mercredi 26/02 (14h-16h), mardi 11/03 (10h-12h), mercredi 12/03 (14h-16h), mercredi 26/03 (14h-16h)

Lieu : Au Clos des Abeilles, 495 rue des Abattoirs GEX

Tarif :

Gratuit - sur inscription au secrétariat du CSC : secretariat@cscleslibellules.fr ou 04 50 28 34 17

D'autres activités seniors au centre :

> Participez à des sorties et séjours entre seniors !

> Apprenez, ou perfectionnez votre couture /tricot !

> Et prenez part à notre vie associative en tant que bénévole !

APPEL A BÉNÉVOLAT : Rejoignez la team bénévoles ! Le choix de s'engager !

Le Centre Socioculturel Les Libellules de Gex recherche pour cette nouvelle saison et à tout moment de l’année des personnes bénévoles pour contribuer à la mise en place de diverses activités.

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Les missions bénévoles proposées

• Accompagnateur-trice scolaire 

lundi, mardi, jeudi et vendredi 16h30 - 18h30 ( entre 1 à 4 soirées selon vos disponibilités)

Mission : Accompagner tout au long de l’année scolaire des élèves de primaire et collège pour l’aide aux devoirs, les pratiques culturelles, sportives ou la pratique des langues vivantes, etc.

• Apprentissage du Français 

4h par semaine selon disponibilités

Mission : Accompagner des personnes d'origine étrangère dans l'apprentissage de la langue française.

• Animer la ludothèque

mardi, mercredi jeudi matin + mercredi A/M selon disponibilités

Mission : Participer à la vie de la ludothèque depuis l'accueil du public jusqu'à l'organisation de temps de jeu.

• Facilitateur numérique 

entre 2h et 8h par semaine selon disponibilités

Mission : Participer à l’animation de l’espace « Restons connectés », un service à la population qui propose un cyber-Kfé, des ateliers numériques, écrivain public, de l'aide administrative …

> Intéressé ? Le détail des missions sur JeVeuxAider.gouv.fr

Comment vous porter volontaire auprès du CSC ?

Envoyez un mail à l'équipe via secretariat@cscleslibellules, par téléphone au 04 50 28 34 17 ou venez nous voir dans nos locaux !

Ici chacun a sa place pour contribuer à l’amélioration du quotidien des habitant-e-s.

Le centre socioculturel « Les Libellules » à Gex, vous connaissez ?

Le CSC porte l'agrément "Centre Social" de la CAF de l'Ain. C’est un lieu d’animation de proximité qui permet aux habitants d’exprimer, de concevoir et de réaliser leurs projets.

Tout en prenant en compte l’expression des demandes et des initiatives des usagers et des habitants, il propose de nombreuses activités et/ou services à finalité sociale, éducative, culturelle ou de loisirs. Cela pour tous les âges.

Poussez la porte et vous trouverez :

Des actions de loisirs pour les ados, des ateliers numériques, un accompagnement social ( écrivain public, aide administrative, cyberKFé..), le plein d’activités pour les séniors , un festival des arts de la rue, des ateliers -parents-enfants, une ludothèque, une saison culturelle jeune public, du soutien à la parentalité, de l’accompagnement à la scolarité…des manifestations culturelles …des actions en direction des jeunes

> + d'infos sur notre association et nos actualités

"Le CSC, des activités pour chacun, un lieu pour TOUS"

14 activités spécial ados pour cet été avec l'Espace Jeunes de Gex !

Du 9 juillet au 2 août 2024, l'Espace Jeunes du CSC Les Libellules de GEX passe en mode vacances entre ados : sorties, rallyes, séjours et accueil de loisirs estival... Le plein d'activités pour occuper son ado de 10 à 15 ans à deux pas de la maison !

PLUS D'INFOS et INSCRIPTIONS : par téléphone au 04 50 28 34 17, via notre formulaire de contact en ligne, par mail à secretariat@cscleslibellules.fr ou venez nous voir dans nos locaux : CSC Les Libellules - 228 avenue des Alpes - 01170 Gex.

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A la Une : Les inscriptions aux séjours ados de l'été sont ouvertes !

Préparez les vacances de votre adolescent en réservant son camp de vacances dès maintenant !

Cet été, 2 séjours 100% nature pour adolescents de 10 à 15 ans au départ de Gex encadrés par notre animatrice jeunesse, Marie.

Du mardi 9 au jeudi 11 juillet 2024

Mini-séjour "Les baroudeurs du grand air"

Séjour ados au lac du Bourget en camping à Ruffieux. Une multitude de défis aquatiques et terrestres : kayak manchot, pirogue youkoulélé, trampo-raft, wipeout sur paddle, parkour...

Du lundi 22 au vendredi 26 juillet 2024

Grand séjour "Les aventuriers de la nature"

Séjour ados et familles dans le Parc National des Ecrins : Tir à l'arc, canyoning, luge d'été, parc acrobatique, tyrolienne géante, visite culturelle, balade avec un âne...

Infos / tarifs (selon Quotient familial) /inscriptions

au 04 50 28 34 17 ou par mail à animation@cscleslibellules.fr

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Rejoins l'accueil libre sur Gex !

Un lieu rien que pour les ados à Gex, pour chiller ou participer à des activités encadrées par une animatrice : baby foot, billard, jeux de société, activités manuelles, jeux vidéo (Nintendo switch)...

C'est gratuit et SANS Inscription ! FONCE te faire de nouveaux amis !

Les horaires de l'accueil libre cet été

• Lundi 15 juillet 10h - 12h30

• Mercredi 17 juillet 15h - 17h

• Jeudi 18 juillet 10h - 12h30

• Mercredi 31 juillet 15h - 17h

• Jeudi 1er août 10h - 12h30

• Vendredi 2 août  10h - 12h30
  

Ça se passe au 495 rue des Abattoirs à Gex (salle du Clos des Abeilles)

Mais l'Espace Jeunes, c'est aussi des animations, sorties et séjours !

Nos sorties ados estivales pour changer d'air

Un programme fun et sportif pour se défouler au grand air dans des lieux insolites. Prends ton maillot / tes baskets et inscris-toi !

Journée à Vélo - passeport Big Bang  | sortie gratuite*

Mardi 16 juillet de 10h à 15h

Sortie Parcours aventure de Fort-l'Ecluse

Jeudi 18 juillet de 13h30 à 17h30

Sortie au Vivarium de Meyrin et baignade à Genève plage

Lundi 29 juillet de 10h à 17h

Rallye-Photo de l'Espace Jeunes  | sortie gratuite*

Mardi 30 juillet de 11h à 17h

Sortie au Vitam Parc de Meyrin

Jeudi 1er août de 13h30 à 17h30

Sortie Parcours commando

Vendredi 2 août de 13h30 à 17h30

Tarif (selon quotient familial) : de 8 à 15 €

+ adhésion au centre obligatoire (10 € par enfant)

*gratuit sous réserve d'adhésion au centre obligatoire

Des animations sportives et soirées festives spécial ados

En journée et/ou en soirée, découvre et pratique des activités originales entre ados de ton âge à Gex !

Grands jeux

Lundi 15 juillet de 13h30 à 17h

Jeux de Plage et SOIRÉE Barbecue

Mercredi 17 juillet de 17h à 22h

OLYMPIADES de l'Espace Jeunes

Vendredi 19 juillet de 10h à 17h

Jeux de ballon et SOIRÉE loup garou géant

Mercredi 31 juillet de 17h à 22h

SOIRÉE DANCEFLOOR de l'Espace Jeunes

Vendredi 2 août de 17h à 22h

Tarif :

gratuit sous réserve d'adhésion au centre (10 € par enfant)

Activités à l'année et centre de loisirs ados ? Découvrez nos actions ados !

> Plus d'infos sur les activités jeunesse à l'année du CSC Les Libellules

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